Relatietherapie:

Relatietherapie die niet blijft hangen in woorden, maar beweegt naar de kern.

Wanneer communicatie in je relatie niet lekker loopt, zit het echte probleem vaak dieper: in het zenuwstelsel. Oude patronen, triggers, stressreacties en onbewuste overlevingsmechanismen sturen gedrag zonder dat we het doorhebben. Dáár werk ik mee.

Steeds dezelfde ruzies. Woorden die harder aankomen dan bedoeld. Patronen die jullie allebei uitputten.
Relaties lopen niet stuk op liefde, maar op onbewuste dynamieken. Ik bied relatietherapie aan voor koppels, maar ook individueel. Want soms begint relatieherstel niet bij wij, maar bij jij.

In mijn relatietherapie gaan we verder dan analyseren en praten. 

Bijvoorbeeld door te ervaren, voelen en leren herkennen wat er in het lichaam gebeurt op het moment dat conflicten ontstaan. Door het zenuwstelsel erbij te betrekken, veranderen niet alleen de gesprekken, maar ook de fysieke reactie op spanning, conflict en nabijheid. Dat maakt de verandering blijvend.

Wat je kunt verwachten:

  • direct inzicht in onderliggende patronen

  • praktische oefeningen die de verbinding versterken

  • meer rust, veiligheid en openheid tussen partners

  • herstel van vertrouwen en intimiteit

  • minder strijd, meer ontmoeting

"Relatietherapie die diepgaande verandering brengt. Niet alleen in hoe jullie praten, maar in hoe jullie elkaar werkelijk ontmoeten. Voor koppels die een échte doorbraak willen, niet half."

Aanbod online relatietherapie voor koppels:

Werkwijze:

  • Ieder traject start met een online intakegesprek van 1 uur, waarbij jullie gezamenlijk aanwezig zijn.
  • Van daaruit bespreken we vrijblijvend, in onderling overleg het best passende, aansluitende vervolgtraject.

Een vervolgtraject bestaat gemiddeld genomen uit 3 online gesprekken in combinatie met een training.

Aanbod online individuele relatietherapie:

Heb je behoefte aan individuele begeleiding rondom relaties?

  • Misschien trek je steeds dezelfde soort partner aan.
  • Misschien beland je telkens in destructieve relaties.
  • Of schiet je steeds heen en weer tussen bindingsangst en verlatingsangst: dichtbij willen zijn, maar paniek voelen zodra het echt wordt.

Dat is geen toeval. Dat zijn patronen die ooit zijn ontstaan om te overleven en die nu je relaties saboteren.

In individuele relatietherapie onderzoeken we waar jij jezelf verlaat, waarom je te veel geeft en te weinig ontvangt, en hoe je weer stevig in jezelf kunt blijven staan.